متلازمة تململ الساقين هي اضطراب عصبي يسبب رغبة ملحة لا تقاوم لتحريك الساقين بسبب وجود إحساس غير مريح. تحدث الأعراض عادة في الليل مما يسبب اضطراب النوم ويؤثر على الأداء اليومي وجودة الحياة. إنها حالة شائعة تصيب 5-15٪ من الناس. يصيب هذا الاضطراب النساء أكثر من الرجال، وخاصة النساء الحوامل اللائي يصابوا بالمرض أكثر بثلاث مرات من غير الحوامل.
تختلف الأعراض من شخص لآخر في شدتها وتواترها. تزداد الأعراض سوءا في الليل وقد تشمل :
أحاسيس غير مريحة في الساقين (على سبيل المثال: الألم، الخفقان، الحكة، السحب، الزحف)
انتشار الأحاسيس غير المريحة إلى أجزاء أخرى مثل الذراعين والرأس والصدر
اضطراب النوم
النعاس أثناء النهار الذي يؤثر على الأداء اليومي
تفاقم الأعراض أثناء الراحة
تخفيف الأعراض عن طريق تحريك الساقين أو الأجزاء المصابة الأخرى
قم بزيارة دكتور مخ واعصاب ليتم تشخيصك وعلاجك بشكل صحيح، إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد عائلتك من أي من هذه الأعراض
لا يزال سبب هذه الحالة غير معروف، ولكنه مرتبط بعوامل جينية ويمكن أن يكون وراثيا في بعض العائلات.
ترتبط العديد من المشاكل الطبية بحدوث متلازمة تململ الساقين مثل :
نقص الحديد
الحمل
مرض الكلى في المرحلة النهائية
داء السكري
فرط نشاط الغدة الدرقية
التهاب المفاصل الروماتويدي
الألم العضلي التليفي
التهاب الأعصاب
أمراض الحبل الشوكي
بعض الأدوية (على سبيل المثال: بعض مضادات الاكتئاب)
الكحول
الكافيين
لا يوجد اختبار محدد لتشخيص هذه الحالة. يتم إجراء الاختبارات المعملية والفحوصات الجسدية والعصبية لاستبعاد أي حالات أخرى تسبب أعراضا مشابهة.
يعتمد التشخيص على الأعراض التي تناسب المعايير التالية :
رغبة لا تقاوم في تحريك الساقين، وعادة ما يكون هذا مصحوبا بأحاسيس غير مريحة في الساقين.
الأعراض التي تبدأ أو تزداد سوءا خلال فترات الراحة أو عدم النشاط، مثل الاستلقاء أو الجلوس.
تخفيف الأعراض جزئيا أو كليا عن طريق الحركة، مثل المشي أو التمدد، على الأقل أثناء استمرار النشاط.
حدوث الأعراض فقط أو تحولها للأسوأ في المساء أو الليل أكثر من النهار.
لا يكون حدوث السمات المذكورة أعلاه بسبب حالات طبية أو سلوكية أخرى
لا ينصح بالعلاج في المرضى الذين يعانون من أعراض خفيفة. علاج المرض الأساسي المسبب لهذه الحالة يخفف من الأعراض (على سبيل المثال: إعطاء مكملات الحديد للمرضى الذين يعانون من نقص الحديد). يمكن استخدام طرق العلاج الدوائية وغير الدوائية الأخرى لتخفيف الأعراض.
تعديلات نمط الحياة :
تجنب استخدام التبغ والكحول
الحفاظ على نمط نوم منتظم
ممارسة الرياضة
تدليك الساقين
أخذ حمام دافئ
استخدام كمادات الثلج أو وسادات التدفئة
الأدوية :
IRON : للمرضى الذين يعانون من نقص الحديد.
الأدوية المضادة للتشنجات (على سبيل المثال : Gabapentin, Pregabalin) : لتخفيف الأعراض الحسية بسبب التهاب الأعصاب.
ناهضات الدوبامين (على سبيل المثال : Ropinirole, Pramipexol) : لزيادة مستوى الدوبامين.
البنزوديازيبينات (على سبيل المثال : Clonazepam, Lorazepam) : لتخفيف القلق والمساعدة في النوم.
المواد الأفيونية (على سبيل المثال : Oxycodone, Methadone) : لتخفيف الألم
احصل على الإجابات التي تحتاجها، كلها في مكان واحد. واستكشف معلومات طبية متخصصة، وتصفح قسم الأسئلة الشائعة لدينا للحصول على إجابات سريعة، أو استخدم أداة فحص الأعراض لدينا للحصول على تشخيصات ورؤى أولية لحالتك.
وإذا كنت تحتاج إلى تفاصيل أكثر تعمقا؟ دليل الأمراض لدينا يوفر معلومات شاملة لمساعدتك على فهم حالتك بشكل أفضل
مهما كنت تبحث عنه، نحن هنا لدعم رحلتك الصحية بسلاسة وسهولة.
Reviewed Blogs & Medical Guidelines
and Diseases Explained